上海的繁华与现代化中，总有一片宁静等待我们去发现。茶歇赏鸟，便是一种将休闲与自然观察相结合的优雅生活方式。在上海，有许多地方适合茶歇赏鸟，以下是一些推荐的地点，让你在忙碌的都市生活中，也能找到一片属于自己的鸟语花香。

首先，南汇嘴观鸟园是上海观鸟爱好者们的心头好。这里不仅是鸟类迁徙的重要通道，也是观察各类水鸟的绝佳地点。每当台风过境，总有鸟类因气候变化而改变迁徙路线，在此停留。南汇嘴的大堤酒店附近，便有观鸟爱好者聚集，他们分享经验，交流心得，使得这里不仅是赏鸟的好去处，更成为了一个鸟类保护知识的传播地。

其次，上海植物园内，绿树成荫，花草丛生，是鸟类栖息的理想场所。在这里，你不仅能欣赏到美丽的植物，还能偶遇各种鸟类。如戴胜、鹊鸲等，都是这里的常客。5月初，正是赏鸟的好时节，许多鸟儿开始筑巢，是观察鸟类繁殖习性的好机会。

再者，华东政法大学周边环境优美，古老的建筑与花草树木相得益彰。在校园内，你可以看到夜鹭在河边的朴树上栖息，灰椋鸟在草坪上悠闲地溜达。此外，校园内的观鸟达人李先生，会带你认识各种鸟类，让你在轻松的氛围中增长知识。

此外，共青森林公园也是一个不可多得的茶歇赏鸟地点。这里不仅有丰富的鸟类资源，还有优美的自然环境。蜡嘴黑尾雀、小白鹭和乌鸫等，都是这里的常客。在公园的草地和树林中，你可以尽情地享受与鸟儿的亲密接触。

苏州河步道也是一处不错的赏鸟地。这里水清岸绿，环境宜人。尤其是华东政法大学这一片，河边的景色尤为迷人。在这里，你不仅能看到夜鹭，还能欣赏到各种水鸟。

最后，南汇东滩是上海观鸟的另一个热门地点。虽然不是迁移季，但在这里，你依然可以看到白鹭、苍鹭和夜鹭等常见水鸟。在这里，你可以一边品尝茶歇，一边欣赏鸟儿在滩涂上觅食的景象。

总之，在上海，茶歇赏鸟的地点不胜枚举。无论是南汇嘴的观鸟园，还是上海植物园的绿意盎然，亦或是苏州河步道的宁静美景，都能让你在繁忙的都市生活中，找到一片属于自己的鸟语花香。不妨抽出时间，与家人或朋友一同前往，享受这份自然带来的宁静与美好。